ダイエット中にも食べれるオススメ肉類「低脂質、高たんぱく」で上手にダイエット
こんにちはカズです。 最近ではライザップで有名になった「糖質制限ダイエット」が人気ですが、米や麺類、パンは主食なので急に減らすのは難しいですし、安く手に入るエネルギーなので糖質ダイエットが難し […]
月: 11月 2022
増税の今こそ節約！食費を抑えれるオススメ食材と簡単レシピ
こんにちはカズです。 皆さんは貯金ができていますか？ 今日本は増税、コロナ、景気悪化と家計を圧迫する理由が多くあります。 しかし、給料は簡単に上がらないし副業も難しい、そもそも禁 […]
愛媛の有名こだわりブランド豚「愛媛甘とろ豚」について
こんにちはカズです。 皆さんはブランド豚と聞くと何を思いつきますか？ かごしま黒豚？ あぐー豚？ 三元豚？ 全国には有名なブランド豚が多くありますが、愛媛県にも有名なブランド豚肉があります！！ […]
料理は基本から！初心者必見、基本の料理用語、器具、調味料、レシピを紹介
こんにちはカズです。 皆さんはネットや本を見て、 「インスタ映えの料理を作ってみたい」 「バズってる料理を作りたい」 「本などに紹介されているオススメ料理を作りたい」 このようなことを一度は考 […]
BMI15の男の一日の食事とそこからの回復方法！見た目にとらわれるな！
こんにちはカズです。 BMI15と聞くと、ガリガリだなーと思いませんか？ その通りです（笑） 身長167㎝で体重は最高でも43㎏でした。 その時の写真は前の記事に載せてるので気に […]
愛媛といえばこれ！！「みかん」の愛媛あるあるについて解説していく！！
こんにちはカズです。 愛媛といえば「みかん」これは全国で有名だと思います。 ただ有名すぎて、有ること無いことが言われています（笑) そこで今回は、愛媛出身の僕が「みかん」について […]
ガリガリ男、BMI15の僕がベンチプレス100㎏あげて鬱から回復するまで
こんにちはカズです。 いきなりですが僕は19歳の時に鬱病で通院をしていました。 その時はご飯を食べるのが難しく体重は43㎏でした。（身長167㎝） 引きこもっているときになんとな […]
愛媛の郷土料理「じゃこ天」食べ方も種類豊富で家庭料理にもおススメ！！
こんにちはカズです。 皆さんは「じゃこ天」という愛媛の郷土料理を知っていますか？ なんとなくイメージが湧く人もいたり、実際に売られているのを見たり食べた人もいるかもしれません。 愛媛限定の食べ […]
愛媛の絶品グルメ「鯛めし」2種類の味が楽しめる！？
こんにちはカズです。 皆さんは「鯛めし」を食べたことはありますか？ もしかしたら知らない人もいるかもしれません。 そんな鯛めしですが、愛媛の郷土料理になります。 年間を通じて食べられますが、鯛 […]
食欲の秋はやっぱりサツマイモ!!節約＆健康的なスイーツを作ろう！！
こんにちはカズです。 今回紹介したいのは食欲の秋にぴったりな旬のサツマイモレシピです！ 「サツマイモ」と聞くと何を思い浮かべますか？ 焼きいも？ スイートポテト？ モンブラン？ […]
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